מחקר HABRI מגלה הודעות דוא"ל לבעלי כלבים מבקש תרגיל נוסף



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

18 בנובמבר 2016 תמונות מאת: כריסטין לולה / ביגסטוק

האם אתה זקוק לתזכורת כדי ללכת עם הכלב שלך? מחקרים מראים כי הודעות דוא"ל לבעלי המניעים אותם לקום ולעבור בתנופה שלהם.

המושבעים בתרגיל (ורמז לתוף בבקשה) טוב!

אנחנו לא מדברים עם המאמן האישי, מזיעים את הקראנץ 'ומרגישים את האימון השרוף אבל הליכה מיושנת וטובה. באופן אידיאלי עם רצועה ובן זוג פרוותי מושך בסוף, אך גם עבודות סולו ושניהם היו הזרז שעומד מאחורי מחקר שנערך לאחרונה על ידי הקרן לבריאות חיות אנוש (HABRI).

בהובלת חוקרים מאוניברסיטת פרדו ופורסם בכתב העת Clinical Nursing Research, מטרתו של HABRI הייתה לקבוע אם הנחיות קבועות בדוא"ל יסייעו לגרום למשתתפים בבעלות כלבים ולא בבעלות כלבים להכות את הלבנים בתדירות גבוהה יותר.

נבדקי המבחן קיבלו הודעות דוא"ל פעמיים בשבוע במשך ארבעת השבועות הראשונים של המחקר עם מסרים שנועדו לעודד ולהשפיע על אנשים עם אמצעים ללכת עליהם ועל אלה ללא אמצעים פשוט לצאת ולעבור. ככל הנראה מחקרים קודמים קבעו שבעלי כלבים שמטיילים בכלביהם עושים זאת לרווחת בן זוגם בעל ארבע הרגליים, ולא הם עצמם. למעשה בעלי כלבים שהשתתפו במחקר הראשון דיווחו כי הם הצליחו לשמור על משטר התרגילים החדש הזה בְּרֹאשׁ וּבְרִאשׁוֹנָה כי הכלב שלהם עכשיו ציפה לזה. סקר חדש זה רצה לבחון האם ניתן להפעיל ולקיים את הפעילות מתוך רצון להשתפר אישי כושר.

בסוף המחקר הממצאים הראו שההנחיות בדוא"ל היו למעשה השפעות יעילות על נבדקי הבדיקה שהיו כלבים מהלכים (הגדלה ושמירה על לוח ההליכה שלהם במשך כל תקופת הבדיקה של 12 חודשים) והולכים שאינם כלבים (הגדלת הליכתם השבועית. דקות).

אליזבת א 'ריצ'רדס, דוקטורט, RN, CHES, מאוניברסיטת פרדו, הייתה החוקרת הראשית במחקר וחשה שהתוצאות החיוביות שהושגו מהנחיה בסיסית בדוא"ל מבשרות טובות לשיפור אורחות החיים עבור הולכי רגליים ארבע ורגליים. "מכיוון שתזכורת בדוא"ל היא כה פשוטה, ממצאים אלה צריכים להיות קלים לשכפול, ולעודד בעלי כלבים ובעלי כלבים כאחד לנהל אורח חיים פעיל יותר פיזית."

אבל יש עוד. נבדקי המבחן האלה עם גיחה נגררת באופן ניכר יותר דקות הליכה בשבוע, תוך מתאם ברור בין הרצון שלהם לפעילות גופנית לבין תחושת האחריות שלהם לטפל בכלב שלהם. לדברי מנכ"ל HABRI, סטיבן פלדמן, "עם יותר מ -50 מיליון משקי בית המחזיקים כלבים באמריקה, הקשר המתועד מדעית בין בעלות על כלבים ופעילות גופנית עלול להשפיע באופן חיובי על בריאות הציבור בקנה מידה רחב".

מרי סימפסון

מרי סימפסון היא סופרת ואיש מקצוע בתקשורת מנמל קרדיט, אונטריו. נגיעה רכה לכל דבר שטועה, היא חולקת את ביתה במאה עם אוסף הצלות אקלקטי שכולל את שנודלס, לקסי ורובי ג'יימס, כמו גם את הטוקסידו סיימון ואת האנג'רי ג'ינג'ר. היא נהנית לרוץ, פוליטיקה, לחקור את אזורי היין של ניאגרה ותומכת נלהבת בתנועת "חנות מקומית".


צפו בסרטון: איך ללמד כלב לעזוב אוכל מהרצפה. פרק 23


למאמר הקודם

איך לדעת אם החתולה שלי אכלה את הגורים שלה

למאמר הבא

כמה טאורין צריך החתול?

Video, Sitemap-Video, Sitemap-Videos